あのRIZAP（ライザップ）から女性向けのEMSマシン（EMSパッド）「３D Shaper（3Dシェイパー）」が発売されました。
『結果にコミットする』ライザップが開発したEMSマシンですから、その効果がどれほどのものか気になりますよね？
そこで、実際に購入してその効果を体験しましたのでご報告します。
また、3D Shaper（シェイパー）の口コミでの評判を徹底調査しました。
口コミを見る
さらに、「RIZAP（ライザップ）3Dシェイパー（Shaper）」がどんなEMSマシン（EMSパッド）なのか、その特徴と効果、RIZAP（ライザップ）との相乗効果について調べました。
ぜひ、参考にしてください。
目次
RIZAP（ライザップ）からEMSマシン『3Dシェイパー（3DShaper）』が発売！
RIZAP（ライザップ）から発売された3Dシェイパーは、パッと見た感じちょっぴり男性的です。
でも、実は女性向けのEMSマシンなんです。
きっとRIZAP（ライザップ）のイメージカラーに合わせたんでしょうね。
ウエストのくびれが欲しいけれど、つらい腹筋をしたくない主に女性を人をターゲットにしたお腹周り専門のEMSマシン。
形状としては、左右の真ん中部分が翼を広げたようになっていますが、ここが肝なんです。
3Dシェイパーの魅力をたっぷりとご紹介します。
RIZAP（ライザップ） 3Dシェイパー（3DShaper）の特長は？
まずは「RIZAP（ライザップ）3D Shaper（シェイパー）」がどんなEMSマシンなのか。
その特長を探ってみたいと思います。
10～16分、5～80Hzの不規則なリズムで刺激
EMSマシンの1回の使用時間は25～30分くらいの商品が多いのですが、「RIZAP（ライザップ）3D Shaper」は1回の使用時間が10～16分です。
一般的なEMSマシンの約半分の使用時間でOK！
具体的には、
（1）穏やかな刺激のSit upモード
と
（3）予測不能のランダムな刺激のCrunchモード
はたったの10分の使用時間です。
また、「Plank（プランク）モード」 は、16分の間、細かな刺激でインナーマッスルに働きかけます。
洗い物や洗濯を干している間など、家事をしているときのちょこっとした時間などにトレーニングをすることができます。
●1回の使用時間が短い→短時間で効率的に腹筋を鍛えることができる
●不規則なリズムで刺激→体が予測できないから筋肉がしっかりと反応
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの
公式ページを見る>
8つのパッドで3D（立体的に）刺激
RIZAP（ライザップ）3D Shaperもは8つのパッドがあります。
腹直筋に6カ所
腹斜筋に2か所
取り付けます。
フォルムが一番似ているのがシックスパッドですが、RIZAP（ライザップ）3D Shaper（シェイパー）にはさらに2つのパッドがあり、このシックスパッドにはないパッドで腹斜筋を刺激できるのが3Dシェイパーの特長です。
脇腹まで届くように、真ん中のベルト部分が長くデザインされていることで、お腹全体を立体的にカバーすることができます。
●真ん中の翼部分がしっかりと脇腹をホールド→脇腹のお肉にもしっかりとアプローチ！
●8つのパッドがお腹全体をカバー→前横同時に3D刺激。筋肉に逃げ場を与えない！
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの
公式ページを見る>
注目記事はこちら！
どこでもトレーニング可能
RIZAP（ライザップ）3D Shaperは、
女性開発者によって設計された薄型で軽量、コードレスタイプなので場所を選ばずにトレーニングすることができます。
スカート・パンツ、どんなスタイルでも見た目に影響がありません。
●薄型軽量コードレスタイプ→いつでもどこでもトレーニングできる
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの
公式ページを見る>
【体験レビュー】RIZAP（ライザップ）3Dシェイパーの使い方や使った感想・効果を解説します
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの効果を知りたいところですが、まだ発売したばかりということで、口コミ情報やレビューなどはネット上からは得られませんでした。
ただし、あの「結果にコミットする」ライザップが開発したのですから、しょぼい商品であるはずはありません。
こうなったら自ら体験するしかないと思い、思い切って購入してみました。
【何が届くの？】3Dシェイパーが我が家に到着しました
ライザップ3Dシェイパーはこんなケースに入っています。
裏面には、仕様や注意点などが書かれています。
箱を開けるとこんな感じ。
右上から時計回りに
本体
説明書
ケース
ベルト
パッド
が入っています。
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの
公式ページを見る>
3Dシェイパーの使い方は？
本体に電源をセット。
パコっとはめます。
次に本体にパッドを貼ります。
裏をひっくり返すとパdd0の貼る位置がわかりやすく違う色になっています。パッドのシールを半分はがした状態で貼り付けていきます。
このギトギトした状態。
使用後はケースにボックスに収納。
更にケースにしまって終了です。
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの
公式ページを見る>
3Dシェイパーの使い心地の感想と実際の効果とは？
ライザップ3Dシェイパーを実際使ってみた感想と効果を時間の経過と共にお伝えしていきます。
私が期待しているのは、お腹の前面ももちろん脇腹をとにかく締めることです。
ライザップ3Dシェイパーを購入した理由は、「脇腹の腹斜筋に効く」と思ったから。
ライザップ3Dシェイパーは私のお腹を変えることができるのでしょうか？
体験1日目の【がっかりポイント&満足ポイント】とは？
ライザップ3Dシェイパーを初めて使ってみた感想は、
【がっかりポイント】
●筋肉痛にならない
●脇腹に効かない
●モードの選択がわかりにくい
【満足ポイント】
●本体がしっかりとお腹に貼り付く
●ケースにピタっと収まる
●薄型で服の下でも目立たない
の6つでした。
正直ちょっとがっかり。
そこで私なりにがっかりポイントについて考えてみました。
●筋肉痛にならない→モードや強さが合っていなかった？
●脇腹に効かない→お腹がデブすぎてマシンが脇腹まで達していない？
●モードの選択がわかりにくい（これはどうしようもない？）
2日目はもっとうまく使いこなせるか？
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの
公式ページを見る>
体験2日目で分かった刺激モード選択の重要性とは？
2日目なので、今日はすぐにトレーニングを始めることができます。
ケースに貼り付いたパッドを引き剥がして、お腹に装着。
ライザップ3Dシェイパーを買ったものの、お腹周りが大きすぎたせいで効果がないなんて絶対に許せません。
それなら「デブ用」「細め用」などサイズ違いで選べるようにしてもらわないといけませんよね。
慎重にできるだけ脇腹に届くようにやや引っ張りながら装着します。
初日の失敗を糧に、モードを選択。
昨日は、中級者向け青色のモード1だったので、今日は上級者向けの緑のモード2。
真ん中のボタンを押すごとにモードが変わります。
そして強めにするため+のボタンを押します。
この日は4回押しました。（初日は2回）
目で見て強さ段階4などと分かりにくいのがやっぱり惜しいところです。
おー！不規則なリズムでお腹に刺激が伝わってきます。
昨日よりもモードも強さも変えているせいか、お目当てだった脇腹にもしっかりとブルブルがきます！
かなり満足です。
これを続けていくとお腹が引っ込んで脇腹も締まるのだと信じて、続けて行きたいと思います。
1か月後にまた経過報告しますね。
体験1か月目の効果と使い方の反省点とは？
ライザップ3Dシェイパーを使い始めて1か月です。
正直、毎日トレーニングするつもりでしたができませんでした・・・。
毎日できなかった理由を振り返ってみると
●ライザップ3Dシェイパーを収納場所から出すのが面倒臭かった
●お腹にライザップ3Dシェイパー貼るのが面倒臭かった
●トレーニング後のお腹がベタベタするのがちょっぴり嫌だった
の３点だったように思います。
だからといって3日以上続けてサボったことはありません。
そして最大の続けられなかった理由は目に見えた成果が得られなったこと。
ライザップ3Dシェイパーでトレーニングした直後にお腹が引っ込んでいたならばきっと毎日どころか四六時中お腹に貼り付けていたことだろうと思います。
ダイエットに限らず体に変化が現れるまでには何でも最低2~3か月はかかることはわかっていますが・・・。
効果は実感できなくてもとにかくしばらく頑張らねば！
そのために、私が毎日続けられなった理由を一つずつ潰していくことにしました。
- ライザップ3Dシェイパーをソファーの横に置く
- ライザップ3Dシェイパーを箱から出して透明ケースの状態にしておく
- 汗拭きシートをセットで用意しおく
これを試すことにします。
常に目の中に透明ケース越しにライザップ3Dシェイパーが入ってくる状態です。
せっかく買ったのだからやらずにはいられなくなるはずです。
しかもジェルのベタベタもすぐにふき取れるようにシートも用意して準備万端。
いつでもトレーニングできます。
2か月目は成果が出始める頃。
またご報告します。
というわけで、残念ながら1か月目は大きな成果なしです。
ちなみ食事制限や運動は全くしていません。
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの
公式ページを見る>
体験3か月目の残念な効果とは？
ライザップ3Dシェイパーが我が家に到着してから3か月が経ちました。
私のお腹はどうなったか？
ごめんなさい。
まったく見た目に変化はありません。
というのは、このところ楽しい予定が目白押しで暴飲暴食をしていました。
でも、ライザップ3Dシェイパーはちゃんとほぼ毎日しましたよ。
たまに酔っぱらってお腹に巻く気力もなくサボってしまいましたが・・・。
でもでもです。
そんな腹12分目～20分目くらいの生活をしていたのに、お腹が変わっていないのです。
体重は3kg増えたのにです。
若干二重気味になってしまった顔に比べてお腹が膨らんでいないのです。
これってすごくないですか？
実は3か月後に同窓会があるんです。
これからは食事制限しながらいよいよ本気モードでお腹の凹ましに励もうと思います。
とりあえず体重を3kg落とし、本格的にお腹を引き締めてキレイな私を目指します！
体験半年で効果を実感！くびれたお腹をお見せします
ライザップ3Dシェイパーありがとう！
ライザップ3Dシェイパーを始めて半年余り。
脇腹にくびれのある綺麗なお腹を手に入れることができました。
見てください、このお腹。
暴飲暴食をやめて、ライザップ3Dシェイパーを毎日やっただけです。
体重は3か月前よりも2kgしか減りませんでしたが、脇腹のくびれと、滑らかなお腹に大満足です。
同窓会にもウエストをキュッと絞ったワンピースを着ていきました。
ちょっと前だったら絶対にウエストカバーするようなコーデしか考えられなかったのに本当に嬉しいです。
ライザップ3Dシェイパーは効果ありでした。
この結果に気を良くしてしまったので、ライザップ3Dシェイパーでお腹をもっと引き締めるにはもちろんのこと、お尻のカッコいい女を目指して筋肉女子の仲間入りをしよう思っています。
RIZAP（ライザップ）3Dシェイパーの口コミは？
RIZAP（ライザップ）3Dシェイパー（3DShaper）の口コミを集めました。
良い口コミ悪い口コミに分けてご紹介します。
良い口コミは？
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの効果についてわかる良い口コミ集です。
（27才OL）
（32才OL）
（28才OL）
（39才主婦）
（44才主婦）
悪い口コミは？
効果はでているものの｢ココが残念！｣といった口コミも含めて悪い口コミを5つご紹介します。
（36才OL）
（42才主婦）
（39才パート）
（19才学生）
（31才OL）
口コミまとめ
口コミを見てみると、2～3ヶ月くらいで効果を感じ始める人がでてくるようです。
一言で言うと、3Dシェイパーを続けられた人が効果を実感できています。
筋肉は1日にしてならず！
継続は力なりです。
もうこれに尽きます。
機能的な面で気になる口コミがあったのでフォーカスしてみましょう。
●ジェルパッド
ベタベタするという意見がいくつか見られました。
残念ながら3DシェイパーだけでなくどのEMSマシンでもジェルなしでは使用できません。
そこはお腹を引き締めるためと目をつぶるしかなさそうです。
いつかジェルなしで使用できる改良版が発売されるのに期待しましょう。
●レベルのわかりずらさ
押した感覚でしかレベルがわからない点が数少ない3Dシェイパーの弱点かも知れません。
だたし使用上困るレベルの問題点はありません。
こちらも改良版に期待したいですね。
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの
公式ページを見る>
3Dシェイパーのお値段は？
RIZAP（ライザップ）3Dシェイパーのお値段は、
本体と
専用ジェルパッド2箱
保管用プレート
サポートベルト
スライダーケース
取扱説明書
がついて税抜で28,800円です。
ところが、
初回限定で
単品購入したら3,800円（税抜）の専用ジェルパッドがついてきます。
つまり、実質11％お得！
RIZAP（ライザップ）3D Shaperは、他のEMSマシン比べると少し高いかもしれません。
でも、この脇腹までしっかりとキャッチする8つのパッドがついた3D構造の価値を考えると納得の値段と言えるでしょう。
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの
公式ページを見る>
3Dシェイパーを最安値で買う方法とは？
RIZAP（ライザップ）3D Shaperを最安値で購入できるところを探してみました。
最初に
amazonで検索。
補正ボトムなどは販売していますが、RIZAP（ライザップ）3D Shaperは扱っていないようです。
楽天は・・・残念ながら楽天も取り扱いなしです。
yahoo!ショッピングでもやはり取り扱いはありませんでした。
RIZAP（ライザップ）3D Shaperを購入できるのは公式ページからだけで、最安値も公式ページです。
公式ページからだと
初回限定で
単品購入したら実質11%offの3,800円（税抜）の専用ジェルパッドがついてきます。
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの
公式ページを見る>
RIZAP（ライザップ）を今更ながら調べてみた。RIZAP WOMANもオープン！
今更だとは思いましたが、一応RIZAP（ライザップ）について調べてみました。
ライザップは現在、全国116店舗・海外4店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーとのマンツーマントレーニング他、管理栄養士・カウンセラー・医者が連携して結果につなげます。
+
徹底的な食事管理
+
豪華な施設や充実したアメニティ
を柱に指導し、
結果が出なかったら全額返金できる！というシステムで話題を呼びました。
料金は
入会金が5万円
最安値のコース
16回×1回50分で
298,000円
です。
また女性向けのRIZAP WOMANも新設。
ストレッチを多く取り入れ、女性らしいリバウンドしにくい体のラインを作ります。
食事指導もアンチエイジングを取り入れるなど女性に嬉しいコンテンツが詰まっています。
通常のモデルボディメイク他、産後ダイエットやブライダル直前ダイエットコースがあり、各コース最低29,8000円（税別）です。
託児所もていているので女性でも通いやすくなっています。
火曜のが難しい人には、遠隔での食事指導をメインにした「RAZAP（ライザップ）オンライン」サービスもあります。
RIZAP（ライザップ）と3Dシェイパーの相乗効果はあるのか？
RIZAP（ライザップ）と3D Shaperは、ライザップに通わずとも、そのメソッドを活かしたお腹痩せができるので、発売されたばかりですが、もうすでに注目のEMSマシンになっています。
でも、RIZAP（ライザップ）と３Dシェイパーを使えば相乗効果によりさらにお腹痩せができるのか？考えてみました。
●ライザップに通いながら毎日10分自宅で鍛える
●ライザップに通い終わった後の維持のため
●ライザップのオンラインサービスでの食事管理にプラスして
こんな感じの使い方もありそうです。
RIZAP（ライザップ）3D Shaperを単体で使うのも勿論ですが、ライザップに通っている人もRIZAP（ライザップ）3D Shaperを取り入れて相乗効果を狙ってみてはいかがですか？
まとめ
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの特長は、
●8つのパッドで脇腹まで3D（立体的に）刺激
●どこでもトレーニング可能
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの効果は発売されたばかりの為検証されていませんが、あの結果にコミットするライザップが開発しているのでまず間違いないでしょう。
RIZAP（ライザップ）3D Shaperは、ライザップに通っている人や体型維持、オンラインの食事制限にプラスして利用すれば効果はより得やすいでしょう。
もちろん運動嫌いな人が単体で使用してお腹痩せを目指すのにピッタリなことは言うまでもありません。
RIZAP（ライザップ）3D Shaperの
公式ページを見る>
EMSマシンを比較したい